カロリー管理なんて難しいと思ってたら簡単に管理できるアプリがありました。
暖かくなったり寒くなったりと忙しい冬です。
最近は電気こたつが余り使われなくなってきたようです。
それに伴ってみかんも売れなくなってるらしいですよ。
確かに家電量販店で売っているコタツは日本の大手家電製のがすごく減ってきています。
コタツは結構好きなんですけど、入ったら出ることが難しいアイテムですがｗｗ
ところであなたはこの冬で体重が増えていませんか？
私は増えたり減ったりしてますｗｗ
でも、あなたは、一日どれくらい食べたらいいのかわからないと言うのではないでしょうか？
そんなあなたに役立つアプリがあります。
iphone アプリ「カロリー残高手帳」です。
iphone アプリ「カロリー残高手帳」は食べたカロリーを登録するだけで簡単に管理できます。
iphone アプリ「カロリー残高手帳」は食べたカロリーを登録して行くと一日後どれくらいのカロリーが食べれるのか教えてくれるアプリです。
料理のカロリーがわからなくても iphone アプリ「カロリー残高手帳」に登録されている料理から選ぶことができます。（登録されているのは、約2500項目くらいです）
もし、カロリーオーバーしたらどんな運動をどれくらいしたらいいのかも教えてくれますよ！
私の場合はジョギング二時間と出ましたorz
iphone アプリ「カロリー残高手帳」の価格は50％オフキャンペーンで100円です。（2014年1月27日時点）
iphone アプリ「カロリー残高手帳」の説明
今日の食事をしっかり把握！
- ダイエット中なのについつい間食してしまう・・・
- 最近お腹が出てきているから食事量をセーブしたい・・・
- でもどのくらいセーブしたらいいのか分からない・・・
こんな経験はありませんか？
しかし！カロリー残高手帳を使えばこんな悩みとはもうおさらばです！カロリー残高手帳はあなたの体組成から、運動しなくても消費される１日のカロリー量を表示してくれます。
また、摂取したカロリー量を入力することで食事内容を記録し、残りのカロリー残高を表示します。食事内容をリスト＆カロリー残高で把握できるため、このアプリを目安に食事をすればダイエットも容易になりますし、ついつい間食してしまうということもグッと減るでしょう！
カロリー残高手帳はあなたのダイエットライフを管理・支援するためのアプリです！！
食事内容を簡単追加！
利用方法はとっても簡単！
食事をとった際に摂取したカロリーを直接入力するか、カロリーリストから食事内容を選ぶだけです！また、記録した食事内容はトップ画面で管理できるため、もし間違えた内容を記録しても簡単に削除することができます。
予定カロリーを超過しても大丈夫！
運動しなくても消費される１日のカロリー量を超えて食事をしてしまった場合、超過分のカロリー量が表示されます。
カロリー残高手帳は、この超過分のカロリーを相殺するためにどんな運動・活動をどのくらいする必要があるのかといった情報をあなたに教えてくれます。
2500件以上のカロリーリストを収録！
このアプリでは、2500件以上の料理をカロリーリストとして収録しています。
日本で一般的に食されている料理から、和・洋・中・欧まで多数の地域の料理をリストから選択できます。
